월평동 헬스장 단체 PT 꿀잼!

Posted By Levi plus | 2020-06-03 14:28 | 2 Comments

생활스포츠지도자 2급자격을 취득하신 선생님들입니다

아무래도 그날 제가 주말 내내 아프고 힘이 없는 상태에서 가서 그랬던 것 같아요

이 글은 스토리앤을 통해 업체로부터 제공받아 작성한 솔직한 리뷰입니다

이 날은 하체를 열심히 해줬어요

귀찮아 죽겠습니다 이게다 코로나때문입니다

단체PT 실전복싱 경민규 코치님.

샤워실도 완비되어 있습니다

운동하기 좋은 환경 ' 에 찾아가는 것이 좋은 방법이다

덕분에 촬영 내내 힘이 났습니다! 감사합니다

나는 건강에 자신있다고 하실분은 아마도 몇분 알될듯한데요

우리 학생도 연수 복싱 소속 프로 선수에게 1:1로 배우고 있는 모습입니다. 관장님께 배우는 부분과는 또 다른 부분을 배울 수 있는 좋은 기회거든요

홍천최초태닝샵!! 브라운태닝은 더골든에서! [#홍천다이어트#홍천운동#홍천헬스#홍천PT#홍천단체PT#홍천EMS#홍천더골든#홍천태닝#홍천연봉운동]

오랜만에 오후시간에 이렇게 짬이 나서 글하나쓰네요

기업 교육 가능한 강사님들의 프로필도 함께 합니다

허리를 곧게 펴고 등에 자극을 느끼면서 해야해요

왼쪽다리와 오른쪽 다리 모두 직각을 이루고 있는지 신경쓰면서 했어요

폐인이었지만 운동으로 폐인된건 신난다

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왠지 마음이 휑한것도 같고 뒤숭숭한 기분이 드네요

자세 교정및 뭉친근육 완화도 되니까요

강하게 들었습니다 부은거죠

술은 체내에 흡수되면서 지방대사에 관여를 하게 되고 술과 같이 먹은 음식의 열량을 복부지방, 특히 복강내 지방으로 전환하는데 담당합니다

일산 풍동/식사동 드래곤복싱클럽] 단체PT ,서킷트레이닝 복싱다이어트~~

안에 그냥 개인적으로 운동할수도 있게 이렇게 운동기구들이 즐비해요

아 그리고 진짜 팻시크릿 어플 너무 좋더라고요

운동기구가 다양하게 있더라구요

항상공부하고 준비한답니다

굉장히 많이 있는걸 보실 수가 있는데요

All Comments (13)

  • 셔닝 2020-06-04 02:24
    서이추 감사합니다 자주 구경 올게요 : )
  • 상냥한 냐옹냥 2020-06-04 00:18
    오오 대박 피티쌤 엄 청 좋으신듯
  • 개미와 베짱이 2020-06-04 00:10
    네 아무래도 트레이너님도 시간이 없으니깐 제대로 못봐주시더라구요ㅠ
    그리고 자세가 개인차이가 심하다 보니깐 겉으로만 봐서는 잘하고 있는건지 알기도 힘들구요 ^^;;
  • 아르 2020-06-03 22:36
    운동해야되는데 해야되는데, 생각만 수십번하고 그냥 넘어가는데... 자극받고갑니다! 꾸준한 운동 응원합니다!
    포스팅 잘 보고 갑니다 '◡'♡♡
  • 반드시1등 2020-06-03 22:04
    저 근육통땜 변기앉을때 아픈거
    그느낌 조아해요
    ㅋㅋ
  • 체험사랑현장 2020-06-03 21:49
    대단히 체계적이네요 놀라고 갑니다
    여자들에겐 속근육
    남자들에겐 겉근육이죠!
  • 피부좋은언니 2020-06-03 21:43
    네 반갑습니다~! 오늘도 주말 행복하게 보내세요~!
  • 세무통 2020-06-03 21:08
    우와 멋지세요~~~ 대박나실거에요~~~
  • anna 2020-06-03 18:55
    진짜 북적북적하네요. PT가 진짜 효과가 좋긴하다더라구요~
  • 노하우셀러 2020-06-03 18:27
    잘보고 갑니다. 소통하며 지내요^^
  • 차곡차곡 김팀장 2020-06-03 17:29
    오오~
    스트레스 확 날아가겠네요 ㅎㅎㅎ
    자주 놀러오겠습니다 !
    또올게용
  • 달리는릴라 2020-06-03 17:11
    운동하시는 모습 멋있네요 ^^
    져도 PT한번 받아볼까하는데
    어떤질 잘 몰라서 고민이네요 ㅜㅜ
  • 건강파워우먼 2020-06-03 14:39
    올도두분하루가 보람된시간이셨네요
    쵝오!!^^

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