서현기구필라테스는 이벤트도 하고 있어요~

Posted By Levi plus | 2018-07-03 09:02 | 2 Comments

이대로 있으면 안되겠다는 위기감이 들었습니다.

이브필라테스 주엽점과 인연을 맺었어요.

바다를 보면 마음이 뻥~!! 뚫리죠???

최고의 트렌디한 현대적 감각과 시설. 최고의 장비를 갖췄으며. 국제 강사진으로 구성된 특별함이 있는 필라테스 스토리원 필라테스스토리원 경기도 성남시 분당구 황새울로335번길 5 지도보기 필라테스 4개월차. 체형 교정하는데는 전신 근력운동인 필라테스가 많은 도움이 된다는 건 아시죠?

서현기구필라테스 S바디워크필라테스 서현점 완전 좋아요!!!

저희 강사들은 회원님의 걸음걸이를 스캔하게 된답니다.

정면, 측면, 후면 사진을 찍고 스쿼트 하는 영상도 찍어요~

그 실력이 정평이 나있는데요!!

그냥 전체적으로 분위기가

뭐이런 느낌이라고 해야하나요 ㅠㅠ

칭찬을 아끼지 않으시네요

최우수 교육을 이수한 최고 경력의 강사들로만 구성된 대한민국 넘버원 필라테스 센터입니다.

초보자인 저도 어렵지 않게 처음 서현기구필라테스를 시작할 수 있었어요

저는 주 2회 수업으로 등록을 했어요.

필라테스 기구 설명은 하지 않고 넘어 가겠습니다 ㅎㅎ

개인 레슨실에도 3대가 있어서 3인 개인레슨이 가능하더라구용.한시간 채 운동하지 않았는데 이미 이때 완전 녹초모드 머메이드라는 동작으로 리포머에 박스를 올리고 하는건데리포머에서 가장 인기있는 동작이라네열 ㅋㅋㅋ근데 전 머메이드 즉 인어를 후려치고 싶은 기분이 왜...?ㅋㅋㅋ모든 얼굴이 비방용인건 얼굴에서 살기가 뿜뿜 ㅋㅋㅋㅋ인어를 부셔버리겠다며 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 클래스의 마지막을 장식했던 싱글타이 스트레칭보통 마무리 스트레칭으로 자주 하는 동작이라고 알려주셨어요.

요즘 같은 때에 놓치지 않고 하고 있는 운동! 바로 서현기구필라테스 입니다.

재활에 좋은 운동 프로그램도 많으니 본인에게 잘 맞는 프로그램을 찾으시면 될거 같아요

여러 이벤트들이 진행중이었어요!!

필라테스 수업이 너무 나도 기대됩니다~~^^

꼭! 필라테스 양말을 착용해야하죠

하지만 주부건 직장맘이건 쓰는 근육은 한정되어 있고, 아무리 몸을 움직인다고 해도 점점 더 몸이 찌뿌듯 하더라고요.

서현기구필라테스는 각 수업실이 나뉘어져 있어서 집중해서 들을 수 있고요.

서현헬스장 알아보시는 분들도 이곳 많이 오더라고요 ㅎㅎ

All Comments (7)

  • 유니크베뉴 2018-07-03 19:27
    그쵸 ! 가성비짱이랍니당 ㅎㅎㅎ
  • 밀크탱크 2018-07-03 19:25
    정말 거북목도 교정이 가능하나요?
  • 고릴라멀티짐 2018-07-03 16:04
    고릴라멀티짐 서현점 소개를 너무 잘해주셔서 감사합니다! 날이 갑자기 추워졌는데 감기 조심하세요!
  • 애콩 2018-07-03 15:19
    필라테스 배우다 힘들어서 그만뒀는데
    몸매교정이 필요한 몸이라 다시 다녀야할까봐요 ㅠㅠ
  • 장매력 2018-07-03 13:31
    오! 전 화목이라도 좀 일찍 퇴근(?) 하고자 8시 수업듣던걸 7시로 땡겼어요 ㅎㅎ 날 추워져서 더 뻐근 합니다 ㅠㅠ 엔죠이 하시구 같이 이쁘게 건강해지자구요 힛
  • 황냥 2018-07-03 09:58
    척추분절은 난 너무 안된다..
  • 조일현 2018-07-03 09:17
    오늘도 들럿다 갑니닷 ㅎㅎ 포스팅을 정말 잘하시네용^^ 많이 보구 갑니다~! 자주 구경올게요><

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